5 veštačkih vežbi protiv starenja koje možete učiniti kod kuće | BA.polkadotsinthecountry.com

5 veštačkih vežbi protiv starenja koje možete učiniti kod kuće

5 veštačkih vežbi protiv starenja koje možete učiniti kod kuće

Ako je dovoljno dobar za Meghan Markle.

To je slavljen kao neinvazivna alternativa Botox i operacije, sa Meghan Markle navodno veliki fan, ali kako tačno anti-age vježbe lica pomoći protjerati fine linije, opuštene i bora?

'To rade hipoderm ili donji sloj kože, dermis ili srednji sloj i epidermis ili gornji sloj ", kaže stručnjak za lice joga Danielle Collins.

'Radeći sve ove slojeve ispravno to će povećati cirkulaciju krvi, omogućavajući više kisika i više hrane do ćelija kože. Rezultat je jasan, zdrav ten s prekrasnim sjajem koji ima manje toksina i ima bolju sposobnost da upija vlagu. '

Anti-age vježbe lica tehnike je dizajniran za stimulaciju kolagena i elastina proizvodnje u srednji sloj kože dajući vam glatko, podatna, čvršće izgled kože.

load...

Danielle preporučuje da radite svoj anti-age vježbe lica za 20 minuta, šest puta sedmično. Možda se čini kao puno, ali brzo ćete vidjeti rezultate. 'Svako ima različita lica tako da je vrijeme koje je potrebno da se vide promjene varira od osobe do osobe ", kaže Danijel. 'Kao opšte pravilo koje će početi da vide više od dugoročnog poboljšanja u lice i vrat nakon dvije sedmice.

'Nakon dva do četiri mjeseca, primijetit ćete da imate manje fine linije i manje napetosti i ljudi će primijetiti gledate zdraviji i puni energije. U roku od 6-9 mjeseci ljudi su izvijestili da izgledaju i osjećaju mnogo godina mlađi i opuštenijim u sebi '.

Ispod su pet anti-age vježbe lica iz Danielle Collins Face Yoga Methodto početak.

load...

The flirty oči

Pogodno za: Deep udubljenja oko i opuštene oko brows.Alternative do obrva lift.

Korak 1: Stavite kažiprst ispod oba oka, ukazujući na nos.

Korak 2: Sakrij zuba i zadirkivati ​​vrhu usne i donje usne daleko jedni od drugih u usta.

Korak 3: podrhtavanje gornjih očnih kapaka, a gledajući u plafon za 30 sekundi.

Žirafa

Pogodno za: Linije i opuštene kože na neck.Alternative do vrata lifta i vilicom lift.Step 1: Tražite pravo, stavite vrhove prstiju na dnu vrata i lagano udara kožu prema dole sa glave zabačene unazad.

Korak 2: Dovedite glavu nazad u grudi i ponovite još dva puta.

Korak 3: Na kraju, jut donje usne se što je više moguće da se povuče uglovima usta dolje i postavite savjeti prst na ključnu kost sa brade istakao gore. Držite četiri puta duboko udahnuo.

Naučiti kako to učiniti ovih pet vježbi lica u našem ekskluzivnom video ispod, plus tu je jedan pomoćni licem toniranje jogu potez tamo, samo za vas...

Da li ste ljubitelj lice joge? Da nam javite putem nas tweetovanjem u na @marieclaireuk

Vrijeme je da flex one mišiće lica.

Povezane vijesti


Post Ljepota

Razgovor o brodu: Najbolji obrvi proizvodi koji naglašavaju vaše lukove

Post Ljepota

Najbolji konstitutivni ušni dizajni iz instagrama

Post Ljepota

Restauracija kolagena: Tretmani, dodatci i kreme koje su vam potrebne

Post Ljepota

Reflektor za ljepotu: Uljepšavajuća tečnost za uklanjanje boje kože u uljima

Post Ljepota

Najbolji krupni štapovi koji će vam pružiti divne talase svaki put

Post Ljepota

Srećemo Jerome di Marino

Post Ljepota

Anti-aging kozmetičke proizvode potreban vam je kupatilo (i lice)

Post Ljepota

Prema ovom blogeru ljepote, Wasabi je tajna većih usana

Post Ljepota

13 stvari koje niste znali da možete da uradite sa vazelinom

Post Ljepota

Najbolja krema za ruke za mekše, hidratizovane ruke i zdrave nokte

Post Ljepota

Aneksi za kosu koji su tako elegantni da će raditi za svaku priliku

Post Ljepota

Voleo sam to - najkvalitetniji citati iz plastične hirurške slave